no ale

Mi długo nie zajęło. No ale codziennie ponad 2 treningów z doświadczoną kadrą trenerską robi swoje :)

"ruchawy" - buhahaha Ta Krupa to zwykła lala i tyle, a ten jej akcent to prosi się o pomstę do nieba, no ale ciałko ma chyba lepsze od tych modelek

OK tak myślałem, czyli przyładuje dopiero jak zobaczę jakiś konkretny zastój. Niektórzy moi kumple brali już po tygodniu ćwiczeń, no ale niektórym nie przetłumaczysz do rozumu

Wiem o tym Boldenon Kolumbii podejrzewam że nie widział, ale działa jak należy. Problem jest tylko z kłuciem No ale coś za coś.

nic nie pisalem bo myslalem (tzn mialem nadzieje ze juz zaliczymy) a do tej pory nauczyciel to odklada... szkoda ze nie wiedzialem wczesniej... no ale nic dopoki moge to cwicze tak jak kazales tylko dokladam sobie coraz wiecej. a dzien przed tym kiedy moga byc zaliczenia (poniedzialek lub czwartek) robie 1 dzien przerwy. ale czuje ze kiedpsko mi [...]

Co do dwoch cwiczen, to czytalem, ze wlasnie poczatkowa jedna, dwie serie daja najwiekszy impuls. Moze dziwnie to zabrzmi, ale powiedzmy robiac 2 serie płasko sztanga i 2 serie płasko hantlami powiedzmy czuje, ze klatka jest bardziej pobudzona niz robiac 4 serie tylko plasko sztanga. Natomiast nawiazujac do pierwszego zdania z wypowiedzi daje to [...]

[...] Ja na pewno bede startowal ( o ile odpukac nic sie nie stanie ). Co do umiejetnosci tego chlopaka w parterze to zapewniam Cie ze watpie zebys sobie z nim poradzil. No ale moge sie mylic ;) Byc moze sie o tym przekonamy kto wie. I tak jak mowi ash, sportowe BJJ rozni sie ZNACZNIE od umiejetnosci w parterze jakie mozesz wykorzystac w walce [...]

moze i trak ale nie ma co uogulniac fakt ufc ogolnie jet nieco uborzrze technicznie niz pride w ufc to glownie G&Pno ale sa wyjatki i skoro to ranking zawodnikow a nie organizacji to powinni ich docenic sam sam wole ogladac pride niz UFC no ale tych trzech anow jet naprawde dobrych

kojot jak ty to robisz ze wazysz tyle co ja a wyciskasz cos kolo dwa razy tyle co ja? no ale ja mam grube kosci... dalbym soga ale bez abona tylko duchowy

skoro uważasz że połamana twarz jest kontuzją to OK %-) no ale cóż Antek nie każdy rodzi się tak z.a.y.e.b.i.s.t.y jak ty :))

No ale tak od rano do ok 14 ładne słonko było ;_)

No, ale dziewczyny lubią dobrze wyeksponowaną męską dupę :D

No, ale jak wytopisz to nie ma masz czysty smalec :> i bez chemii :> pamiętam jak pisało na opakowaniu od kiełbasy produkt zawiera 18 % mięsa :>

[...] lawka skośna 4 x 20-25 2.wznosy kolan do gory w zwisie na drążku 4 x 20-25 Suple bez zmian i dieta tez z tym ze dziś pozwolilam sobie na piers kurczaka i ziemniaki pieczone w piekarniku a nie gotowane..bo juz nie dawalam rady tego jeść..ogólnie mam wrażenie ze tylko jem i jem az w końcu chyba pękne...no ale bez jedzenia ciężko budować masę...

[...] - jak sam piszesz chyba nie jest szczytem marzeń, że w końcu dostali swoją szansę, jednak oni też zawdzięczają ją środkom masowego przekazu - bo gdyby nie tv i internet dalej by trwali w sowim rzucaniu wyzwań. Jednakże reasumując nawet jeśli był tylko kimś kto tylko dzięki filmowi dostał się na świecznik, to biorąc pod uwagę jego bardzo [...]

w sumie cieszę się,że savickas wygra należy mu się jak psu buda. Jest w końcu najsilniejszy, szkoda,że nie ma koklayewa i virastiuka, to byłby finał marzeń.Co do pudziana cóż poszedł swoją komercyjną drogą dzięki której otworzył firmy, zebrał mnóstwo kasy i chwała mu za to,że miał pomysł na siebie w dzisiejszym brutalnym świecie.Jednak mam kolesia [...]

no to sie juz robi troche nie zaciekawie.. fajnie by to wygladalo jakby sie Pudzian zamienil z Big Z miejscami to bynajmniej odrobil by punktow do Big Z a zwiekszyl przewagee nad Derekiem.. no ale jest jak jest

Malutko na te łydki 2x2 serie ,biorąc pod uwage ,że to 1 raz w tygodniu to naprawde mało.:) no ale działa

siema wszystkim, sporo czasu mnie nie było no nic pewnie i tak mnie nie pamietacie , no ale nic ale sie widze sporo pozmieniało jak ja tu jeszcze przesiadywałem to zasłuzona grasik nie była modem. i dobrze , ze jej przyznano w końcu a tak nawiasem wszystkiego najleprzego bul spełnienia swoich pomysłów i snów. dużych przyrostów i zebys zawsze [...]

no no dzieki za odpowiedz ale to akurat wlasnie rozumiem ze ogolne obwody straca na wielkosci ze wzgledu na strate tluszczu... ale chodzi mi o to czy sam miesien tez traci ? wydaje mi sie ze nie... no ale nie jestem pewien wiec zadalem to pytanko od tego to forum ;) Pozdro